素敵なお友達

以前、出会い系サイトを利用していたことがあります。その当時はまだ学生だったため、時間があり暇つぶし程度の感覚で登録していました。登録しプロフィールなどを充実させると男性からよく連絡が来るようになってきました。ですが、予想どおりに好みの人ではなく、わたしが苦手とする方が多かったのをおぼえています。

なんとなく、あっ、このサイトではなく他のサイトに登録しようと思ったわたしは、ネットで見かけたPCMAXというサイトに登録してみました。このサイトには、わたしが理想とする男性もいました。その中の一人と意気投合し一度、お食事にも連れて行ってもらいました。最初は抵抗も少しありましたが、会ってみると普通の素敵な男性でした。
その男性とは何回かお食事に出かけましたが、お付き合いには至っていません。ですが素敵なお友達を作ることが出来ました。

わたしは、出会い系サイトでの出会いは全然ありだと思っています。どこで出会ったかが重要ではなく、どんな方と出会うかが重要だと思っているからです。わたしの友達には出会い系サイトは怖い・何があるかわからないから…という意見が多いですが、そんなことはないとわたしは思っています。わたしが登録した知り合えるアプリPCMAXというサイトには素敵な男性もたくさんいました。

サイト内でのやり取りで、この人とならリアルに会ってみても大丈夫かも。と思えるかたが何名もいらっしゃいました。わたしはこのサイトを通じて、数名のかたとお食事に行かせていただきましたが、どの方も素敵な男性でした。残念ながらお付き合いには至っておりませんが、いい出会いができてよかったと思っています。

暑そうだな

長年の立ち仕事で足が浮腫む事が多く、さらに妊娠した事がきっかけでエクスレッグスリマーを履くようになりました。
ただ、履くだけで大丈夫かなと最初は半信半疑でしたが、簡単で苦痛もなく始めやすいというのが始めの感想でした。
履き続けていくと、足のむくみがだいぶ取れ、足が軽く、1ヶ月程度で足がスッキリしていきました。周りからの反応もすごく良く、無理なく続けられるので、履き替え用にさらに買い足し、今では自分でも分かるぐらいにスッキリして、足と足の間に隙間がしっかり出来、妊娠前よりも出産後の方が細くなった気がします。
子育てをしながらでも、ただ履いて普段の生活をするだけで簡単ズボラダイエットが出来ちゃうので、誰でもも始めやすいなと思いました。

脂肪燃焼スパッツというのは、今何処でも手に入り簡単に始められるダイエットの一つだと思います。例えば、身体は全体のダイエットとは違って部分的にコンプレックスを持った方はかなり多くいると思います。私もその一人でした。
周りの人から見れば大した事なくても、本人は意外に気にしているというのが下半身なのだと思います。
そこでエクスレッグスリマーを履くようになって、日々の生活で下半身のちょこっとダイエットが始まりました。
ただ履くだけで、なんとなく骨盤が整えられている感じがあって、すごく気持ちが良かったです。冬場は寒さ対策にもなってかなり便利に使わせていただいています。
パンツスタイルやシルエットの出る服装でもバレずに履く事も出来ます。

あだ名はトナカイ!

ねえ、鼻赤いよ~♪なんて、この前かなり気にしている鼻の赤みに対して友達に茶化されたんです。しかもこのときはちょうど合コンをしている時だったから、もう最悪すぎて・・・(涙)
お陰でこの合コンの時の私のあだ名はトナカイ!

もう、本当にいい感じだった男性にも茶化されて本当に散々でしたよ・・・。
あとからその友達には、酔っぱらっていたからごめん、なんて謝られましたけど・・・。それでもやっぱり傷つきますよね( ;∀;)

そこで私も、そろそろ本気でこの鼻の赤みを何とかしよう!そう決意を新たに決めたんです★
なのでいままずーっとネットで知って迷っていた、鼻の赤みを改善する化粧水でおなじみの白漢しろ彩を使うことを決めました!
何といっても、白漢しろ彩は、鼻の赤みをケアすることができる化粧水というわけですから、もう今の私にぴったりすぎる化粧水だなと・・・。

個人的に、値段的にも私は手に取りやすかったので、これでしっかりとまずは鼻の赤みのケアをスタートしてみようかなと思っています(´▽`)
鼻の赤みを改善させて、もうあの合コンの時のように鼻が赤いことを茶化されたり、トナカイなんていうようなあだ名で呼ばれまくる状態からは、卒業したいですね!
そしていい出会いを見つけて、私も絶対に幸せになります!(笑)
鼻の赤みが消えない悩みは化粧水で改善出きます!詳細はコチラ

こんな便利なものがあるんだ!

田舎から上京し、学生時代から一人暮らしをしていました。社会人になり、忙しく働いていた冬の日のこと、たまっていた仕事の疲れと冬の寒さもあり、風邪をひいてしまいました。普段は自炊生活をしていましたが、高熱が出ていて身体もしんどく、ひたすら布団に入り寝ていました。一人暮らしゆえに、自分で家事や体調管理、すべてをこなさないといけません。身体が弱ると食欲わきませんが、無理にでも食欲を湧かせようと思いました。

しかし、キッチンに立って料理するのが辛い・・、そんな時に食材のストックで棚に入っていたのが、アマノフーズのお味噌汁でした。お湯を注ぐだけで、簡単に具入りの味噌汁ができます。風邪の時でも、汁物なので口に入れやすく、栄養にもなり、水分補給にもなりました。インスタントの味噌汁は、実家の母が送ってくれたものでした。味噌汁の温かさと、遠く離れた子供をいつまでも心配してくれる親の有難みを感じた出来事でした。

以前は、あまり種類が少なかったように感じますが、今ではバリエーションが随分増えたように思います。例えば、味噌の味も、赤みそ・白みそ・合わせみそ等、具も、定番の豆腐やわかめ、なめこ、油揚げ、しじみ等、種類が豊富になってきました。生みそ仕立て、フリーズドライの味噌汁もあります。共働きが増え、女性も仕事に家事に育児に・と、昔の女性と比べて、忙しい生活になってきています。

最近では、朝食を食べない子供も増えていると耳にします。朝食を用意しても子供が食が細くて食べてくれない、母親が朝食を作る時間がない、朝食を食べる習慣がない等、理由は人それぞれだと思います。朝食を食べることは、身体にとって、とても大切です。そんな時、時間に追われて忙しい女性を手助けできるものとして、また、具だくさんの一杯の味噌汁で豊富な栄養が取れるものとして、今日、インスタントの味噌汁の存在は、活躍の場が多くなってきていると思います。

冬場も暖かく乗り越えたい

冷え性を治すサプリがあるよとお友達から聞いて、命の母を知りました。命の母には2種類ありまして、私は赤いパッケージの方を選び飲んでいます。こちらは更年期障害やほてり、体が重だるくてやる気が出ない、わけもなくイライラする、不安になる、肩こり、めまい、肌荒れなどにも効きます。でも自分に合うかどうかわからないので、まずはお試しパッケージを買いました。84錠入っていて7日分になります。大きな錠剤やカプセルが苦手な私にも飲みやすい、つるんとした丸いお薬です。1回4錠、1日3回で12錠は少し量が多いかなと思いますが、これで冷え性が良くなるならと思い続けています。夏場の冷房も苦手で、1年中冷えと戦っている私には嬉しいお薬です。

サプリメントには飲むタイミングがあると本で読んだことがあります。空腹時に飲んでもあまり効果がないそうです。食べ物を消化・吸収するタイミングで一緒に摂取すると効率よく吸収されるそうです。1年中、冷え性と戦っている私ですが、冷え性に効くサプリメントだけに頼っているわけではありません。日ごろから体を冷やさないように気を付けています。まず冷たい飲み物は避けています。夏場はどうしても冷たいものやアイスクリームも食べたくなりますが、なるべく控えるようにしています。普段から水筒にぬるま湯を入れていつでも飲めるようにしています。足を冷やさないように靴下の重ね履きもしています。冷房から体を守るためにストールや薄手のカーディガンを持ち歩いています。

モチベーションupに効果あり!?

恋愛に対して元々苦手意識のある私は、相手はもう自分に興味がなくなってしまったのではないか?浮気をしているのではないだろうか?さらには元々自分の事は好きではなく遊びだったのではないかと時々不安になったりマイナス思考になってしまうことがあります。そんなときに、恋愛に関するアファメーションCDを聞きながら眠りにつくと、朝起きたら昨晩の不安やマイナスな思考がそうではないかもしれないと思い直したり、相手の気持ちなどもプラスの方へ考えることができ気持ちが軽くなった事があります。また、通勤中に潜在意識やお金に関するアファメーションCDを聞いて出勤すると、心なしか仕事がスムーズにこなせたり、いつもであれば不満を持つであろう事柄も気分よくこなせたりした経験があります。

実際にザシークレットサブリミナルCDを聞いて何らかの効果を期待できるのかは正直不明だと思います。アファメーションCDもいろんなものが存在し、目的によって何が違うのかもよく分かりません。しかし、私自身は恋愛に対しては恋愛の、仕事に対してはお金に関しての、夜はリラックス効果の高いアファメーションCDを使用することにより、多少なりとも効果を感じています。気の持ちようと思われる方もいるのかもしれませんが、日々ストレスにさらされている事の多い現代社会でストレスを感じずに生活するのは難しく、少しでも効果があったと感じることができれば、それで良いのではないかと思います。自分自身のモチベーションをあげて日々を楽しく過ごしていける一つの方法として、今後も使用すると思います。

仕事の景品でもらった自社製品

仕事で育毛に携わる仕事をしておりました。仕事のインセンティブで上位を獲得した際に自社作成のノンシリコンシャンプーをもらい、3ヶ月ほど使いました。元々、添加物が少々入っている好きなフルーツを使用した自分好みのシャンプーを使用していたので、彼氏には匂いが変わったと怪しまれましたし、私の髪質には合わないものでしたので髪がツヤツヤしていたのにゴワゴワ、チリチリとした傷んだ髪の毛になってしまい匂いも好きではないものだったので3ヶ月分使ったら元々使っていたシャンプーに戻してしまいました。きしまないノンシリコンシャンプーだからといって誰しもが合うというわけではなく、匂いの好き嫌い、髪質には個人差がありますので、初めはお試しからしてみるのが1番良いと思います。

ポッシュヘアケアシャンプーNSと言うものもありますが、やはり個人差、匂いの好みがありますので、試供品から始めるのが1番良いと思います。私はお気に入りのシャンプーやコンディショナー、ヘアオイルなどのヘアケア商品は絶対に1つは予備で詰め替えを常備しております。シャンプーなどのヘアケア商品はボトルから残りの内容量が見えないデザインのものが多いので、油断していたら無くなっていたと言う経験が誰しもあると思います。私は給料日の仕事終わりに2、3個予備のヘアケア商品を買ってから帰宅します。すでに日課になりつつあります。「あ!シャンプーがない!」という事がなくなり、とてもおすすめです。また、給料日に買ってしまうことにより月末の金欠が起こりかねる時期に買えないと言う事も避けられますので、お試しください。

薬に頼らない不眠症改善対策

私は20歳くらいから不規則な勤務サイクルの仕事についたせいでずっと不眠に悩まされていました。市販の睡眠改善薬などを使ったりしていましたが、ランニングコストな体への影響を考えて自然な形で眠れるようにしたいと考えていました。そんな時、たまたまネットで見た「セロトニン」という物質に興味を持ちました。セロトニンが分泌される事で自然な入眠が可能になるとう記事を見て、セロトニン専用サプリを試してみる事にしました。早速Amazonで検索し、グッドナイト27000をお試ししてみました。結果は大正解でした。飲み始めて3日位たつと夜に自然に眠くなってきます。今までは布団に入って2時間は寝付けない状態が続いていましたが、飲み始めてからはすぐに眠れるようになりました。ただし注文してから少し時間がかかるのが難点です。今では我が家の常備サプリメントとなっています。

やはり、入眠に関してはセロトニンサプリメントは重要だと思います。特に海外では広く知れ渡っており、私が購入したビオチンなどが簡単にドラッグストアなどで手に入ります。最近日本でもその重要性が見直され様々なメーカーが販売していますが、錠剤タイプである事やランニングコストを考えるとやはりビオチンなどの方が優れていると思います。特に不眠症は一気に改善するものではなく、長く付き合っていかなくてはならない病気ですからこの手軽さと実際の効能、そしてコストサプリメントを選択する上で重要な要素になってくると思います。また、サプリメントに限らず運動や食事も組み合わせるとより効果がアップするため完全に効能に依存するわけではなく上手く使っていく事で効果は何倍にもなると思います。

いつでも便利に使える

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子供が夜、突然熱を出して救急病院に行ったことがありました。喘息持ちなので季節の変わり目によく発作を起こすのですが熱と発作が同時で、急いでタクシーで病院まで行ったのです。あまり手持ちがなかったのでたくしタクシー代を払ったら財布は空っぽになってしまいました。病院で処置を受けてもらっている間に近くのコンビニでキャッシングして病院代を出すことができました。コンビニキャッシングを利用するようになって突然の出費にあわてることがなくなり気持ちにも余裕がうまれました。以前は仕事中の主人を呼び出し帰ってきてもらったりしていましたが、コンビニキャッシングのおかげですぐタクシーで病院に行くことができるようになったからです。

突然お金が必要になる時があります。友達から飲みや食事に誘われたり。そんな時に限って手元にお金がないことが多いのです。昼間なら銀行に行けばいいのですが誘いは夜のことが多いので近くのコンビニでキャッシングしています。いつでもコンビニキャッシングできると思うのでお金を常に持っている必要もなく、気軽に使えるのでなくてはならない存在になっています。昔はお金というと銀行しかおろす所がなく、不意の出費に備えてお金を準備しておかなければなりませんでした。今はお金を持ち歩かなくてもコンビニがあれば大丈夫と思えるし安心できます。銀行だと時間で手数料がかかりますがコンビニキャッシングだと手数料が少ないのも気に入っているところです。

親や困っている人を助けられる

血糖値は上がると嫌だなと思いました。私の母の系統の関係は血糖値が悪いタイプで母の親も母も血糖値が高くなって体調を悪くしました。血糖値がどうやったら下げることが出来るのかいろいろ考えてみたところ、果物の中でリンゴは血糖値を下げるのに効果があることを知りました。血糖値の心配があればまずリンゴを食べさせると違うなと思ったし、リンゴはどこにでもスーパーならあるし、簡単に手に入るものでよかったと思いました。血糖値が上がるというのはあまりよくなくて、体調を悪くさせたりするのですが、なんとか血糖値を下げたり安定させるような食べ物があるのを知り、今はなんとかやっていけてるので安心しました。リンゴはいいなと思いました。

血糖値は母の系統は皆上がるタイプなので私も本当に高くなると嫌だなと思いました。普段は最近はあまりお菓子を食べていませんが、肉が好きだし、もう後10年くらいすると血糖値を考える歳になりました。血糖値が下がりすぎても体が冷たくて調子悪いのですが、上がりすぎても体調を崩すので調整が難しいところだと思いました。でもリンゴが体にいいと知っているので、歳で血糖値が上がり始めたらリンゴをたくさん食べようとか分かるのでよかったと思います。サラシア100というものも血糖値を下げる薬ですが、サプリメントなので安心して飲めるのかなと思いました。血糖値が下がらない時、リンゴでも追いつかなければサラシア100を使うことも出来るしサプリメントや健康食品なので安心や安全性があると思いました。